À l'instar de la médecine douce, la médecine alternative fait de plus en plus d'adeptes. Ce regain d'intérêt est dû en partie aux techniques utilisées par leurs praticiens. L'ostéopathie se base pour sa part sur les massages, les manipulations et les palpations pour soulager divers problèmes de santé. Qu'est-ce que l'ostéopathie ? Quand consulter un ostéopathe ?
L'ostéopathie est une technique de la médecine alternative qui permet de traiter les troubles fonctionnels du corps. Il s'agit entre autres des pathologies neurologiques, cardiovasculaires, génito-urinaires, pulmonaires et oto-rhino-laryngologiques.
L'ostéopathie est également décrite comme une thérapie globale qui repose sur des modes de diagnostic et de traitement propres. Un ostéo travaille en partant du principe avéré que toutes les différentes parties du corps humain sont reliées entre elles. Par conséquent, une affection physique ou psychologique peut avoir des répercussions sur l'ensemble de l'organisme qui peut ainsi perdre une partie de sa mobilité et de sa motilité.
L'ostéopathe est un professionnel paramédical qui soigne les dysfonctionnements du corps par manipulation. En d'autres termes, grâce à sa formation et à la finesse de ses doigts, ce patricien est en mesure de déceler par palpations les déséquilibres de l'organisme responsables de tensions ou de douleurs.
Voici quelques notions que peut mettre en pratique un ostéopathe :
Les ostéopathes étant des praticiens libres, il est rare de les rencontrer dans un hôpital. Toutefois, il peut arriver qu'ils travaillent en harmonie avec un kinésithérapeute ou un orthophoniste.
Une mauvaise manipulation du corps peut causer des dommages irréversibles à votre organisme. Il est donc essentiel de bien choisir son ostéopathe. Nous vous recommandons de prendre rendez-vous avec un professionnel confirmé de votre région, comme il en existe beaucoup.
Par ailleurs, il est de coutume pour les ostéopathes diplômés d'indiquer la mention D.O. sur leur plaque.
Vous pouvez prendre rendez-vous avec un ostéo de votre région en cas de problèmes aigus du dos, blessures sportives ou d'entorses. Ce professionnel de santé est également qualifié pour traiter les douleurs chroniques comme les hernies discales, les scolioses, les lombalgies et les tendinites.
Il peut aussi soigner les affections telles que :
L'ostéopathie peut aussi être pratiquée à titre préventif pour faciliter le déroulement d'un accouchement, les problèmes digestifs, les douleurs articulaires et lombaires (chez les sportifs) et corriger les traumatismes du nouveau-né.
Nous vous recommandons d'ailleurs de ne pas attendre de souffrir d'un trouble particulier pour consulter un ostéo.
Une séance d'ostéopathie dure en moyenne 30 à 45 minutes. Pendant la consultation, le praticien palpe le corps du patient avec ses mains afin de poser son diagnostic. Pour faciliter les palpations et les manipulations de l'ostéopathe, il est recommandé de porter des vêtements confortables. Pensez également à vous présenter à son cabinet muni des résultats de vos divers examens.
Les manipulations d'un ostéopathe peuvent être viscérales. Dans ce cas, elles ciblent la rate, le foie ou les intestins. Elles peuvent aussi être fonctionnelles avec pour objectif de détendre suffisamment les tissus pour provoquer une auto-guérison.
Les manipulations structurelles quant à elles ont pour but (entre autres) de libérer les points de blocage. Pour ce qui est des manipulations crâniennes, elles sont d'une grande délicatesse. Elles permettent d'assouplir les os du corps et d'optimiser la respiration.
Il est possible de ressentir quelques douleurs dans les heures qui suivent votre séance et particulièrement le lendemain. C'est une réaction normale de votre organisme, puisque les manipulations de ce professionnel de santé visent à toucher des zones qui étaient à l'origine de vos courbatures et tensions musculaires.
Votre ostéopathe sera également en mesure de vous donner quelques astuces pour gérer l'inconfort. Si ce n'est pas le cas, nous vous conseillons de vous reposer autant que vous le pouvez. Si vous faites habituellement des activités sportives, vous pourrez prendre une pause de 2 à 3 jours sans toutefois opter pour une immobilisation complète.
Vous devez également penser à vous hydrater pour débarrasser votre organisme des toxines libérées lors du traitement. Pour détoxifier efficacement votre organisme, il est préconisé de boire au minimum 1,5 L d'eau par jour. Vous pouvez également aider vos muscles à se détendre en prenant un bain chaud ou en posant une bouillotte sur la partie endolorie. Toutefois, si vous avez un œdème, optez plutôt pour une douche froide ou un sac de glaçons.
Si malgré ces astuces vous n'arrivez pas à vous débarrasser de la douleur, nous vous conseillons de contacter votre ostéo et de prendre rendez-vous avec lui pour corriger le problème.
Le tarif d'une séance d'ostéopathie varie en fonction du praticien. Toutefois, en moyenne il faut prévoir en moyenne entre 40 et 60 €. Par ailleurs, le nombre de séances dépend de votre pathologie et de votre état physique général. Toutefois, on ressent les premiers signes d'améliorations dès la 3e consultation.
Même si l'ostéopathie est reconnue en France et que sa pratique est encadrée par les décrets de mars 2007, ses actes ne sont pas remboursés par la Sécurité sociale. En effet, cette technique de médecine naturelle n'est pas reconnue par l'Ordre des médecins et les honoraires des ostéopathes sont totalement libres.
Cependant, de plus en plus de mutuelles de santé remboursent les consultations chez l'ostéopathe. De ce fait, les conditions varient en fonction de la compagnie d'assurance et de votre niveau de couverture.
En d'autres termes, le remboursement peut concerner tout ou partie du prix de la prestation. Par ailleurs, certaines mutuelles ne remboursent les actes d'ostéopathie que si le praticien est titulaire d'un diplôme en ostéopathie (D.O.).
Pour devenir ostéopathe, vous avez le choix entre une école d'ostéopathie privée ou agrée par le Ministère de la santé. La durée normale de la formation est de 5 ans. Toutefois, si vous avez déjà suivi des études de médecine, vous pouvez vous spécialiser après une formation de 2 ans.
Le diplôme délivré à l'issue de la formation en ostéopathie est de niveau Bac+5. Il peut s'agir d'un Diplôme d'Ostéopathie (D.O.) ou d'un Certificat d'aptitude au titre professionnel d'Ostéopathe.
L'ostéopathie, la kinésithérapie et la chiropraxie sont tous des techniques de médecine manuelle reconnues par le Ministère de la Santé. Toutefois, seul le kinésithérapeute est reconnu comme professionnel de la santé. Il peut donc agir sous recommandation ou non d'un médecin et ses prestations sont remboursables par la Sécurité sociale.
Par ailleurs, dans la pratique, l'ostéopathe agit sur l'ensemble du corps tandis que le chiropracteur se concentre sur la colonne vertébrale. Le masseur-kinésithérapeute quant à lui cible une zone du corps (notamment les articulations) ayant subi un traumatisme et procède en cas de besoin à une rééducation.
Pour finir, le kinésithérapeute et le chiropraticien disposent d'un diplôme reconnu à l'international et sont autorisés à utiliser des appareils dans l'exercice de leur profession. Ceci n'est pas le cas de l'ostéopathe.
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