Qu’est-ce qu’un psychothérapeute ?

Le psychothérapeute est un celui qui pratique la psychothérapie, c’est à dire qu’il utilise la psychologie pour guérir les trouble psychologiques, émotionnels, sociaux et psychomatiques.Il existe de nombreuses spécialitées de psychothérapie comme l’EMDR, l’hypnothérapie et la programmation neuro-linguistique (PNL).

Pourquoi consulter un psychothérapeute à Oyonnax ou ailleurs ?

Consulter un psychothérapeute est une décision qui doit être personnelle. Cela est nécessaire si vous pensez développer des problèmes de nature psychologique. Prendre rendez-vous avec un psychothérapeute peut être dû à divers motifs :

• Des difficultés à trouver votre place dans la société à cause de votre timidité, d’une mauvaise perception de vos différences ou encore d’un manque de confiance en vous. 
• Des difficultés à trouver votre place au sein de sa famille
• Un besoin de provoquer des changements dans votre vie afin de l’améliorer et de lui trouver un nouveau sens
• Une difficulté à surmonter un obstacle difficile et traumatisant comme une séparation amoureuse ou amicale, la maladie ou encore le décès d’un proche.
• Une difficulté à canaliser certaines émotions et comportements qui peuvent détériorer votre vie personnelle et professionnelle.

Ceci est une liste non exhaustive des motifs de consultation d’un psychothérapeute. Si vous observez un de ces symptômes et que vous avez besoin d’un psychothérapeute à Oyonnax, n’hésitez pas à prendre contact avec moi, Sophie Colmard.

Quelle est la différence entre psychothérapeute et psychologue ?

Le psychologue et le psychothérapeute ne travaillent pas de la même façon. Le psychothérapeute se spécialise dans un thérapie en particulier et devient expert et reconnu pour cette thérapie.Il existe également des psychothérapeutes spécialisés dans le traitement d’une pathologie spécifique.

A l’inverse, le psychologue reste plus généraliste et aborde des problématiques plus larges. En tant que psychothérapeute à Oyonnax, je suis personnellement spécialisée dans la gestion des émotions et je vous aide à les maîtriser afin qu’elles ne prennent pas le contrôle de votre vie.

Le psychothérapeute gère aussi les même problèmes que les psychologue et peut être spécialisé à d'autres techniques qu'il utilise suivant le cas à traiter et le profil de la personne.

Le psychologue, n'est pas de la même école de pensée. Mais peut aussi se spécialiser à des techniques comme l'E.F.T ou l'EMDR.

Comment choisir son psychothérapeute ?

Sachant qu’il existe différentes spécialités de psychothérapeutes, choisissez celui qui serait le plus apte à répondre à vos souffrances. Vous pouvez consulter un psychothérapeute reconnu, que l’on vous a conseillé ou encore qui pratique une spécialité avec laquelle vous avez le plus d’affinité.

Vous pouvez également contacter un psychothérapeute qui vous semble adapté à vos douleurs afin de voir si ce premier contact vous donne confiance.

Alors n’hésitez pas à prendre contact avec moi, Sophie Colmard, psychothérapeute à Oyonnax. Nous pourrons ainsi décider ensemble de ce qui serait nécessaire pour soigner vos plaies psychologiques.